Diari de confinament 3r d'ESO

BONES SENSACIONS Per culpa d’aquesta gran epidèmia ens hem quedat a casa confinats, tot i que ara ja deixen que, per torns d’edats, puguem sortir de casa una estona. Això ens fa sentir lliures perquè fins ara hem estat obligats només sortir una persona de la família per comprar, i els nens no estàvem en aquella part dels que podien sortir. Per tant, ara que podem, és una bona oportunitat per gaudir  dels moments en els que sortim al carrer. D’una banda, mai hauria pensat que sortir al carrer em donés tantes bones sensacions, però és així. La veritat és que no he sortit gaires dies de casa, però quan ho he fet ho he aprofitat  molt. Cada vegada que surto em sento, com he dit abans, lliure. També em sento una mica nerviosa, perquè per una part no sé si estic fent bé sortint de casa sabent que el virus segueix estant a l’aire, però per una altra part, és una alliberació poder respirar l’aire fresc i poder gaudir d’aquesta sensació (llibertat). Per altra banda, també e...

(Silvia Herreruela) El confinament. Per a mi el confinament per mi és bastant dur, vaig suportant cada dia que passa, intento entretenir-me amb el que sigui perquè es em passi més ràpid. Això si a mi m'ha fet adonar-me de les persones que de veritat valen la pena en la meva vida, i quines no. La veritat es que estic desitjant que tot torni a ser com abans.

Hola! Durant aquests dies he estat de mudança, ordenant coses, pintant, etc .. També he estat fent deures com cada dia, donant passejos alguns dies si altres no, també creps, mirant Netflix...

A les 20 hores de la tarda, els ciutadans  sortim als balcons i finestres per aplaudir, això es fa en diferents països. Es una manera d'agrair als treballadors que estan en primera linea de risc, sanitaris, serveis de neteja, caixeres, transportistes, cossos de seguretat,... tot el que fan, i posar-se ells en risc per una millora comuna, que es acabar amb el virus.  En primer lloc, realment això dóna suport a totes aquelles persones? Jo crec que és una bona opció donar suport i esperança a molts ciutadans.  Però si de veritat volem un canvi en les nostres vides actuals hem de canviar moltes coses i ser conscients de com millorar.  Així doncs, podríem començar amb ser responsables i seguir els patrons que ha donat el Govern, seguint les hores de sortida depenent de l’edat o no sortir si no és necessari. En segons lloc, està els esforços de les persones que estan en primera línia de risc. Ells estan treballant per a que tots nosaltres tinguem una vida mes o m...

Com ens afecta el confinament? Portem uns 63 dies confinats, i això ens ha canviat bastant la vida. Ens hem hagut d’adaptar a la manera de treballar, a estar sols sense els amics, a no veure a part de la família, a conviure millor i a estar tancats a casa (cada cop una mica menys).  Però com ens afecta el confinament? Físicament o psicològicament? Personalment crec que aquesta situació pot afectar a gent de totes les edats tant com físicament i psicològicament. Ara podem sortir a fer una mica d’esport i jo dono les gràcies perquè ho necessitava, tenia moltes ganes de sortir i respirar l’aire i veure el sol del carrer. Crec que el fet de poder sortir ajuda a millorar la circulació, perdre calories, augmentar la melatonina (hormona que regula els cicles de la son), la vitamina D i a ajuda enfortir  els músculs. D’una banda, a  l’estar a casa podem seguir fent esport però crec que costa més adaptar-se i no perdre la rutina. També crec que e...

POC A POC ANEM SUPERANT EL CORONAVIRUS  Ja han passat gairebé seixanta dies, gairebé dos mesos des de l'última vegada que es podia entrenar, sortir al carrer, quedar amb els amics,  veure als teus avis, anar a classe i bàsicament viure tranquil. En primer lloc, el que està passant crec que es una cosa que no podrem oblidar mai i tampoc desapareixerà per molt que tot torni a la normalitat, ja que ens ha marcat per sempre, però a poc a poc podrem veure com té una solució. Així doncs, les proves que  tenim sobre com podem sortir al carrer, si poca estona i amb horaris però és millor que res. També està això nou que estan fent de les fases, sincerament no ho acabo d'entendre del tot però si és veritat que vaig veient els resultats gent ja treballant, locals oberts … En conclusió,  al principi semblava que això no acabaria mai, que no trobaríem una solució i a poc a poc ho estem aconseguint:  hi ha esperança i això és molt bo.  

Confinament Per mi el confinament no suposa un problema, perquè sempre he estat acostumada a estar a casa, la veritat m'agrada molt i si fos per mi no sortiria mai, però no entenc a la gent que surt de casa perquè vol, el cas és que a mi no m'importa que surtin però el que sí que m'importa és que surtin i puguin contagiar a la resta de gent que està comprant o alguna cosa per l'estil, per exemple imaginat que la meva àvia ha sortit a comprar i hi ha un noi que està passejant, si contagia a la meva àvia no li tractaran igual que a un noi de 23 anys, li donaran prioritat al cas més jove. El que jo penso és que hi ha molta gent que no entén la gravetat del virus i surten com volen, s i tothom estigués a casa sortint el mínim possible, no hi hauria tants contagis, o almenys aquesta és la meva opinió. -160 paraules-

"La nova normalitat" Sembla que ens haurem d'adaptar a aquesta anomenada nova normalitat que ens espera a tots. Marc Ramírez Segurament ja ho sabeu pero estem en un punt clau de la pandèmia, desde el govern ho anomenen viatge a la nova normalitat pero jo prefereixo anomenar-ho fase de transició social. Ens hem passat quasi dos mesos tancats a casa i ara que ens deixen sortir de casa, repeteixo després de dos mesos de confinament, hi ha moltissima gent que no te altre cosa que fer que queixar-se. Vinc a reivindicar el dret que tenim a sortir ara mateix a la 'Fase 0' i a deixar clar a la gent que va de que està salvant el món perquè no surt a fer esport o a passejar i es queda a casa que no tenen raó, he vist en aquest blog bastant gent queixar-se sobre aquest tema i posant en dubte la consciencia de la gent. Com ja he dit abans jo respecto l'opinio personal de cadascú pero el que em sembla una vergonya es que ens senyalin i ens culpin del que p...

Ja fa més de dos mesos desde que la quarentena va començar aquí a Espanya, ara sembla que les coses ja estan començant a arreglar-se i ja podem sortir un rato al carrer, però encara falta molt perquè el virus marxi del tot. Jo ja he sortit alguns dies al carrer, algunes vegades he sortit pel matí i altres per la tarda, he sortit per anar a córrer, caminar o anar amb bici. El confinament l’estic portant bé, ja que ara es pot sortir un rato i també tinc un pati on també he passat molt temps aquesta quarantena. He vist a alguns amics i familiars que feia molt que no veia, només per videotrucades, però vui que torni tot a la normalitat. M’he organitzat una mica l’horari, pel mati fer deures, per la tarda lliure i fer esport, i després, alguns dies, sortir al carrer. Em faltaria millorar la hora quan em vaig a dormir, ja que a vegades me’n vaig a dormir molt tard.  La meva opinió és que crec que estem aprenent moltes coses. Estem aprenent a ...

El punt principal que tractaré és el confinament i el coronavirus un tema de què s'esta parlant i comentant ara que ens afecta tant i que en totes les trucades es comenta. Jo crec que és molt positiu que la contaminació hagi disminuit, ja que és un tema molt seriós i que ens afecta a tots o que al no sortir no ens immunitzem es una cosa clarament negativa. Les raons que veig el confinament positiu pel planeta és perquè per l'estat crític que estàvem això ha sigut un descans i els nivells de contaminació han baixat molt deixant-nos canviar. Altrament el fet de quedar-nos a casa és negatiu perquè si no ens exposem a una petita part del virus patirem més si ens agafa fort. En conclusió podem aprofitar la oportunitat de canviar i començar a sortir i inmunizarnos.

Hi ha un perquè? Quina necessitat tenim? Perquè sempre anteposem les nostres necessitats al bé comú? Tots tenim ganes de sortir, tots volem tornar a la normalitat, si. Però podem pensar una mica en els altres? Jo sóc una persona que prefereix quedar-se a casa a veure una pel·lícula, jocs de taula o simplement estar amb la meva família a sortir de casa. No tinc la necessitat constant d'estar al carrer. Cosa que la majoria d'adolescents no. Des que va començar el desconfinament per a l'esport individual, la gent es pensa que ja podem sortir lliurement, i no és així. Que la gent surti, i incompleixi les normes del confinament sabent tot el que implica, fa pensar. Fa veure que a la gent no li importa res més que el que ells volen. Però no només posen en risc la seva salut. Amb el moviment que hi ha als hospitals, el que pateixen els metges que estan fent tot el possible per ajudar. Posen en perill les seves vides i allunyant-se de la gent que estimen per int...

Portem 72 dies  de  quarantena  el que  és  igual a dos mesos, durant aquest període de temps ens ha servit per a  adonar -  nos  compte de moltes coses,  sigui emocional, físicament o  materialment. Ens hem adonat que moltes vegades fem coses que  són   innecessàries  i d'altres fem coses que pensem que no tenen importància  però  al final  són  les que més repercussió tenen sobre nosaltres totes aquestes coses poden ser  una abraçada o  fins i tot el simple fet de poder parlar amb una persona cara a cara . Tots  aquests aspectes  són  coses que mai esperaries que fossin tan importants moltes vegades per a determinar el teu estat d'ànim ja moltes vegades no ens adonem  però  el simple fet de poder parlar o estar amb algú pot  canviar  totalment com et sents aquell dia i tot això del confinament ens està servint per a  donar-nos compte  que moltes v...

Aquest confinament he estat jugant amb el meu gos i li he  ensenyat a fer diferents trucs.

A les 20 hores de la tarda, els ciutadans  sortim als balcons i finestres per aplaudir, això es fa en diferents països. Es una manera d'agrair als treballadors que estan en primera linea de risc, sanitaris, serveis de neteja, caixeres, transportistes, cossos de seguretat,... tot el que fan, i posar-se ells en risc per una millora comuna, que es acabar amb el virus.  En primer lloc, realment això dóna suport a totes aquelles persones? Jo crec que és una bona opció donar suport i esperança a molts ciutadans.  Però si de veritat volem un canvi en les nostres vides actuals hem de canviar moltes coses i ser conscients de com millorar.  Així doncs, podríem començar amb ser responsables i seguir els patrons que ha donat el Govern, seguint les hores de sortida depenent de l’edat o no sortir si no és necessari. En segons lloc, està els esforços de les persones que estan en primera línia de risc. Ells estan treballant per a que tots nosaltres tinguem una vida mes ...

Hola, Avui he fet una truita de formatge

Distanciament Social- Ariadna Altarriba Gómez En aquests dies especials, el distanciament social és òbviament  necessari, però quins efectes pot tenir per a la salut mental de les persones? I encara més important, què podem fer perquè no ens repercuteixi massa? Abans de tot vull aclarar el concepte de distanciament social en temps de quarantena i què proposa. El primer punt és no sortir de casa a menys que sigui realment important ( ara també s’inclouen les passejades d’una hora dins els horaris corresponents a la franja d’edat), no reunir-se físicament amb altre gent, treballar des de casa només si és possible, i no utilitzar el transport públic excepte que sigui necessari.  Tot això és obvi què no ens ho podem saltar així com així, i aquí les persones que viuen soles o s’han hagut de quedar soles per que el COVID-19 els va enxampar sols entren en joc. Algunes persones tenen el síndrome de la cabana, això implica no voler sortir de casa per comoditat, i a...

El dissabte 2 de maig l’Estat Espanyol va donar permís per fer passejos i fer esport, també s’ha donat permís per anar a determinats comerços com perruqueries, centres de fisioteràpia i òptiques. Aquesta desescalada es divideix en quatre fases, que ningú entén. Encara que hi hagi mil articles i notícies parlant de les quatre fases la gent no s'assabenta bé què cal fer. S’ha de trobar la manera per a què els ciutadans entenguin què es pot fer, des de quin dia i de quina manera. D’una banda, hi ha la gent que sí que ho entén però no  fan cas.  Per una altra banda,  hi ha la gent que se salta les normes obligatòries i li és indiferent la salut dels altres. Aquesta gent es la més necessitada per falta d’informació; no els hi falta la informaciò del que poden o no poden fer, sinó de les conseqüències que poden succeïr si no compleixen les normes de seguretat. Per això, crec que s’hauria de fer un sistema de comunicació per a tothom per donar tota mena ...

Hola! Ahir no pot res perquè no vaig fer res, només vaig fer deures. I doncs avui vaig a netejar tota la meva casa i ordenar bé tot, despres em pondre a fer exercici i quan acabi l'exercici a fer deures una altra vegada.

Confinament i Covid-19 Aquest text tracta sobre la meva opinió personal de tot això respecte al confinament provocat per el COVID-19: Primer de tot ,crec que el govern va tomar accions molt tard,si les compares a altres països que van parar tota l'activitat i els centres educatius amb menys de 100 contagis,vam arribar tard.Ara clar,veig que estan fent la desescalada molt d’hora, tot això és un desastre. En segon lloc ,el servei sanitari està fent molt bon treball,sent el pais amb mes recuperats del mon,i s’ho mereixen,per una altra banda,quan van anunciar que un grup de persones en concret podria sortir al carrer,tot es va desmoronar i no veig lògic que després aplaudien a les 20:00h perquè no estaven respetan.Jo sols he sortit de casa 2 dies, i encara tinc por per si em pasara alguna cosa,ara tot el mon es ‘’ runner ‘’. En tercer lloc ,amb relació a sortir de casa,he estat més de 40 dies en casa sense sortir, si,ha sigut una mica estressant,al contrari de qua...

Coronavirus La meva opinió sobre aquesta pandèmia és que la gent no se li pot deixar sortir al carrer ni ens dies, fa poc es va poder sortir una hora per passejar als més petits i amb 2 metres de distància i la gent en els parcs i en les rambles super junts i sense respectar les normes de salut després és normal que la gent es queixa que vam passar més dies tancats, cal respectar si no mai sortirem d'aquesta pandèmia. Van passar els dies i el govern va dir que a partir d'el 2 maig es podia sortir fer una mica d'esport durant 1 hora i la gent el que va fer va ser sortir tota de cop, molts sense mascareta i guants posant en perill a les persones del seu voltant. I aquí teniu un vídeo d'aquests dies a barcelona quan es podia sortir a fer esport.

Respecte al tema al confinament tinc una cosa a comentar i la qual m’entristeix. Estar a casa durant aquests dies no m’ha suposat cap mena de problema, ja que he convivit perfectament amb la meva família i no sortir al carrer no m’ha importat gaire. És veritat que al principi s’em va fer estrany i estaba, si més no, agobiada, però dia a dia m’he anat acostumant. El que més malament he portat ha sigut no veure en tant de temps als meus avis ja que, estan molt grans i d’un moment a un altre potser ja no hi son aquí. Parlar per telèfon amb ells està sent bastant complicat perquè es desubiquen i a vegades no recorden coses, i quan passa això últim em fico neguitosa i molt trista. Espero que dintre de poc es pugui visitar a la família, perquè el primer que faré és veure’ls.

L’organització durant el confinament pot semblar complicada, però realment no ho és tant. Respecte a l'organització, la meva opinió es que no has de perdre el fil de cap de les activitats que feies abans de tot el que està passant en aquests moments. En primer lloc els estudis, has de tenir en compte que tambe son importants. Cada setmana hauries de fer un pla d’organització per poder realitzar les tasques amb tranquilitat. En segon lloc has de realitzar activitat física . Ja que és molt important tant per la salut física com mental. Hauries de fer esport cada dia durant 30 min com a mínim. En tercer lloc, si ho creus necessari, de vegades cal donar-se un temps, un dia per a tu i és totalment sa. Parar i dedicar-se temps a un mateix és de les millors coses que pots fer durant el confinament. En conclusió, s’han de tenir tres úniques coses en ment per tenir una bona organització encara que sigui durant un confinament. I sobretot une de les coses més importants es cuidarse...

Hola! Avui no he fet gran cosa la veritat, he fet deures, a la tarda dibuixaré i em posa a decorar la meva habitació.

Coronavirus.exe Aquest és el meu article d'opinió sobre aquesta pandemia, escriuré sobre la baixada, la flexibilitat del govern a l’hora de deixar sortir a la gent etc.. Porto uns dies sortint al carrer més sovint i la veritat em dona vergonya el que veig, no conec totes les mides de seguretat però es veu que la gent sap menys que jo, lo màxim que he vist que respeten es lo de entrar a les tendes i tres o quatre avis amb mascareta. Els pares desesperats posen d’excusa als fills per sortir al carrer, o persones utilitzen a gossos per passejar i un mon de coses que no em semblen normals. Hi ha gent que respeta, és clar que hi ha gent però no serveix de res si per cada quatre imbècils hi ha una persona amb dos dits de cap, i és curiós perquè la majoria son ancians o persones que realment ho poden passar malament. El govern s’ha passat de bo amb la gent i hi ha sigut molt flexible a l’hora de la baixada. Yo m’estic queixant d’aquesta gent però en alguns països d’Europa en poc te...

Aquest correu tracta de tots els dies que hem estat confinats. En primer lloc, volia dir que quan va començar aquest confinament, se'm va venir al cap de fer-me uns horaris per no haver de estar cada dos per tres embolicat amb les coses que he de fer. En segon lloc, em vaig repartir els horaris de la següent manera: als matins faig deures, i a les tardes faig exercici i a les nits piscina. Durant aquestes setmanes apart de fer deures i fer exercici, també he estat cuinant, escoltant música, jugant a la play, jugant a jocs de taula en família i també sortir a correr. En tercer lloc, quan ja no tenia res a fer em posava a veure Netflix estirat en una hamaca d’aquestes que esta penjada entre dos arbres. Finalment, quan ens vam assebentar el meu germà, el meu pare i jo que ja podiem sortir al carrer per poder fer esport, doncs vam decidir anar a correr 1 hora al dia.   

Aquí teniu la meva recepta d'un pastís: https://animoto.com/play/2L77I0a0Y1gdtlRLFGqbTw I la recepta escrita (cliqueu a la imatge):