Article d'opinió COVID-19

Distanciament Social- Ariadna Altarriba Gómez

En aquests dies especials, el distanciament social és òbviament  necessari, però quins efectes
pot tenir per a la salut mental de les persones? I encara més important, què podem fer perquè no ens
repercuteixi massa?

Abans de tot vull aclarar el concepte de distanciament social en temps de quarantena i què proposa.

El primer punt és no sortir de casa a menys que sigui realment important ( ara també s’inclouen les passejades
d’una hora dins els horaris corresponents a la franja d’edat), no reunir-se físicament amb altre gent, treballar
des de casa només si és possible, i no utilitzar el transport públic excepte que sigui necessari. 

Tot això és obvi què no ens ho podem saltar així com així, i aquí les persones que viuen soles o s’han hagut
de quedar soles per que el COVID-19 els va enxampar sols entren en joc. Algunes persones tenen el síndrome
de la cabana, això implica no voler sortir de casa per comoditat, i algunes persones tot el contrari, s’estressen,
estan angoixats i necessiten contacte amb la gent.

Llavors passa el que va passar els primers dies de la desescalada que tothom va sortir al carrer sense
les mesures de protecció adequades, tothom abraçant-se, nens jugant al parc junts, etc.

Opino que, si tothom actua amb seny, calma i responsabilitat i seguim bé les instruccions de les
autoritats sanitàries podrem tornar a la normalitat d’aquí res.